Harmonie zwischen Körper, Geist und Verstand

Ein gutes, gesundes und glückliches Neues Jahr! Viel Spaß im Training und gute Erkenntnisse.

Ferienprogramm OSTERN

Mittwoch 17.4.2019 - 19.45  Uhr Turnerheim

Mittwoch 24.4.2019 - 19.45 Uhr Turnerheim (im Freien)

Freitag 26.4.2019 - 19.15 Uhr Turnerheim


Die Karate-Abteilung im TV Marbach und GSV Erdmannhausen ist Teil des MITSUYA-KAI International und betreibt traditionelles Karate und Kobudo. In kleinen Gruppen bieten wir für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein abgestimmtes Training. Im Vordergrund steht die Bildung des eigenen Charakers über eine körperliche und mentale Schulung. 


Fitness

Wir sorgen für ein funktionelles Fitnesstraining, das an den Erfordernissen einer Kampfkunst und einem gesunden Leben orientiert ist. Natürlich nehmen wir individuellen Bezug auf jeden Einzelnen hinsichtlich Alter, Trainingsstand und körperlicher Voraussetzung. Es fließen Aspekt traditioneller Trainingsmethoden der Kampfkünste mit ein, aber auch Übungen aus Bodyweight-und Kettlebell-Training, Yoga und Qi Gong.

Philosophie

Kampfkunsttraining hat immer auch etwas mit dem erkennen des eigenen Wesens zu tun. In diesem Sinne fördern wir die Auseinandersetzung mit der eigenen Person und bilden ein Selbstbewusstsein, das die eigenen Stärken und Schwächen aufzeigt, so dass ein positives und ehrliches Eigenbild entsteht. Individuelles Glück hat auch mit dem Glück der anderen zu tun. Das ist uns wichtig.

Selbstverteidigung

Für uns steht die Kampfkunst vor dem sportlichen Aspekt des Karate. Traditionelles Karate ist immer verteidigungsorientiert aber auch verbunden mit hohen Wertestandards. Traditionell darf jedoch nicht rückwärtsgewandt und verkrustet bedeuten. Die Herausforderung bleibt, frisch und lebendig zu sein und auf die Gegebenheiten der eigenen Zeit einzugehen. Dies begleitet uns in unserem Streben, ein zeitgemäßes Verteidigungssystem zu lehren.

Sie suchen Fitness, Selbstverteidigung, Kampfkunst, Meditation, Systema, QiGong, Selbstbehauptung auch für Frauen. Dann sind Sie bei uns in der Karate-Abteilung des TV Marbach und GSV Erdmannhausengenau richtig.